山药可以通过多种方式制作,以下是一些常见的做法:
- 山药杂蔬羹:
材料:山药、胡萝卜、鲜香菇、芹菜、鲜玉米粒、盐、胡椒粉、蚝油、香油。
做法:
山药去皮切块,胡萝卜洗净切丁,鲜香菇去蒂洗净切丁,芹菜洗净切丁,鲜玉米粒洗净备用。
锅中加水烧开,将山药块焯水2分钟,捞出沥干水分。
锅中加适量油,放入胡萝卜丁、鲜香菇丁、芹菜丁、鲜玉米粒翻炒均匀。
加入适量清水,放入山药块,大火烧开后转小火煮5分钟。
加盐、胡椒粉、蚝油调味,淋入香油即可。
- 拔丝山药:
材料:山药、白糖、蜂蜜。
做法:
山药去皮切成均匀的长条,放入油锅中炸至金黄色捞出沥油。
锅中留底油,加入白糖小火慢慢炒至糖融化成琥珀色。
将炸好的山药条倒入锅中快速翻炒均匀,让山药条裹上糖浆即可出锅。
- 山药蒸丸子:
材料:山药、猪肉馅、鸡蛋、姜、盐、料酒、生抽。
做法:
山药去皮切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状。
将猪肉馅、鸡蛋、姜末、盐、料酒、生抽混合均匀,再加入山药泥搅拌上劲。
锅中加水烧开,将山药肉馅挤成丸子,放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。
- 蓝莓山药:
材料:山药、蓝莓酱、白糖。
做法:
山药去皮蒸熟后压成泥状,加入适量白糖搅拌均匀。
将山药泥装入裱花袋中,挤出形状,在中间挤上蓝莓酱,最后撒上适量蓝莓即可。
***山药还可以用来做山药粥、山药饼、山药炖排骨等。*****山药的吃法非常多样,可以根据自己的口味和喜好来选择合适的做法。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业厨师。