干枣的含糖量因品种和干制程度而异，一般在60%~80%之间。例如，一些干枣的含水量达到60%，那么其含糖量就约为48%。而干枣经过脱水烘干后，含水量降低，糖分相对浓缩，此时含糖量会更高。

如果想获得更准确的干枣含糖量数据，可以查阅具体的干枣产品说明或咨询干果生产商。***对于需要控制糖分摄入的人群，建议适量食用干枣，并注意与其他低糖食物搭配。