广东蒸米粉的热量因具体配料和制作方法的不同而有所差异。以下提供两种不同情况下的热量参考:
普通蒸米粉:每100克普通蒸米粉的热量为118大卡。
虾米蒸米粉(约100克):热量约为155大卡,其中脂肪含量为12.7克,碳水化合物含量为23.4克。
***如果是用鸡蛋和瘦肉来制作蒸米粉,热量会相对较高。例如,用鸡蛋和瘦肉做馅料的情况下,每100克蒸米粉的热量约为300大卡。
请注意,这些热量数据仅供参考,实际热量可能因具体配料、烹饪方法和设备等因素而有所不同。如需更详细的信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。