海参是一种名贵的海鲜，其大小和口感因种类和生长环境的不同而有所差异。一般来说，海参的大小在10厘米到30厘米之间，而最优质的海参通常长度在20厘米以上。
对于“很小的海参吃多少”的问题，这实际上取决于个人的口味偏好和饮食习惯。一般来说，中等大小的海参（长度约15-20厘米）适合大多数人的口味。如果你喜欢口感稍软的海参，可以选择中等大小的海参；如果你喜欢口感稍硬的海参，可以选择较小或较大的海参。
另外，海参的食用量也要根据个人的身体状况和营养需求来确定。一般来说，成年人每天食用100-150克海参是比较合适的量。但需要注意的是，海参属于高蛋白、低脂肪的食物，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。
***还需要注意的是，海参的质量和口感不仅取决于其大小，还与其种类、生长环境、加工方式等因素有关。因此，在购买海参时，建议选择信誉良好的商家，并注意查看海参的品质和食品安全信息。
最后需要提醒的是，对于婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等特殊人群，在食用海参前最好咨询医生的意见，以确保其营养需求得到满足且不会对身体造成不良影响。
