春天每天建议喝800至1200毫升的水，具体饮水量与个人年龄、体重、气候等因素有关。
一般来说，成年人每日饮水量建议为1.5至2升，而春天由于天气变化较大，蒸发量增加，所以需要适当增加饮水量。如果气候炎热或进行大量运动，饮水量需要相应增加。
***每个人的身体状况和需求不同，因此具体的饮水量也会有所差异。例如，身体缺水时要及时补充水分，每天喝800至1000毫升水即可；而患有肾脏疾病时，需要限制水分摄入，每天饮水量建议为500毫升。
除了直接饮水外，春天也可以通过食物来补充水分，如多吃新鲜蔬果、豆制品等。
请注意，以上建议仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
