杂粮的品种相当丰富，以下是一些主要的杂粮品种：
谷物类：
燕麦
大麦
小麦（包括普通小麦、硬粒小麦、春小麦等）
玉米（包括黄玉米、白玉米、糯玉米等）
高粱
豆类（如黑豆、红豆、绿豆、黄豆、薏仁等）
薯类：
甘薯（红薯、地瓜）
山芋
马铃薯（土豆）
豆类（除了上述的豆类，还有以下杂豆）：
黑豆
红豆
白豆（如芸豆、绿豆等）
花生（也是一种豆类，但常归类于油料或坚果类）
豌豆
豆腐皮（由豆腐乳中提取的薄膜）
豆芽（由豆类发芽而成）
其他：
绿茶（虽然主要产于中国，但也算作杂粮的一种）
薏米
红枣（虽然常用于烹饪甜品或干果，但从植物学角度看，也属于谷物类杂粮）
栗子（虽然常作为干果食用，但本质上也是谷物的一种）
***还有荞麦、高粱米、黍米等也被视为杂粮。这些杂粮各具特色，营养价值也各不相同，因此在日常饮食中可以多样化搭配食用，以获取更全面的营养。
*****杂粮的品种数量确实相当庞大，涵盖了谷物、薯类、豆类等多个大类。如需更多信息，建议查阅农业相关书籍或咨询农业专家。
