杏仁的每日食用量应根据个体情况和需求来调整，没有固定的标准。以下是一些一般性的建议：
健康成年人：每天摄入杏仁的量一般不应超过28克（1盎司）。这个量可以提供一定的营养益处，同时避免过量摄入带来的健康风险。
特殊人群：
心脏病患者：应咨询医生关于每日杏仁摄入量的建议，因为杏仁对心脏健康有益，但过量可能增加热量摄入。
糖尿病患者：应谨慎控制杏仁的摄入量，因为杏仁富含糖分。建议选择低糖或无糖的杏仁产品，并将其作为均衡饮食的一部分。
脑力劳动者：适量食用杏仁可以帮助提高注意力。建议每天摄入一小把杏仁，大约28克。
注意事项：
杏仁含有较高的热量和脂肪，过量食用可能导致体重增加。
杏仁还含有植酸和单宁酸，可能与蛋白质和钙结合形成不易消化的物质，因此，食用杏仁后应适当多喝水。
对杏仁过敏的人群应避免食用。
***为了保持健康和安全，建议在食用杏仁之前咨询专业人士，并根据自己的身体状况和需求调整摄入量。
