松茸的食用量应根据个体差异和需求来调整，没有固定的标准量。以下是一些建议：
正常体质：正常体质的人每天食用10-15克左右的干松茸比较合适。这个量可以起到较好的滋补作用，同时也不会导致上火或消化不良等问题。
体质偏寒：对于体质偏寒的人来说，可以适当增加松茸的用量，每天食用20克左右。但需注意，过量食用可能导致腹泻等不适症状。
体质偏热：对于体质偏热的人来说，应减少松茸的用量，每天食用量控制在10克左右。过多食用可能加重体内热邪，导致口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
特殊情况：对于病后体虚、年老体弱者，以及放化疗期间的肿瘤患者，可以每天食用30克左右的松茸。这些人群在恢复期间需要更多的营养支持，因此可以适当增加松茸的用量。
***还需注意以下几点：
松茸生长在阴暗潮湿的深山老林中，因此采摘后最好在三天内食用，以保证其新鲜度和营养价值。
松茸的食用量应根据个人需求和身体状况进行调整，避免过量食用或不当食用。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，在食用松茸前最好咨询医生的意见。
***松茸是一种珍贵的食材，具有很高的营养价值和药用价值。在食用时，应根据自身情况适量调整用量，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医诊治。
