枇杷的食用量因人而异，但通常建议每次食用量控制在30-60克。这个范围可以确保营养的均衡摄入，同时避免过量食用对胃肠道造成负担。

***还需注意以下几点：

  1. 枇杷性味甘寒，多食可能助湿生痰，脾虚滑泄者和痰湿盛者应当忌食。

  2. 枇杷含糖量较高，患有糖尿病的患者在病情稳定的情况下，可以少量吃些枇杷，但需控制摄入量，不能多吃。

  3. 枇杷性微寒，不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

  4. 对枇杷过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。

***在享受枇杷美味的***要注意适量食用，并根据自身身体状况合理安排。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。