柠檬蜂蜜水的比例可以根据个人口味进行调整,并非固定不变。一般来说,常见的比例是1杯水(约240毫升)加入1汤匙蜂蜜,加入几片柠檬汁。也可以根据个人口味,调整柠檬和蜂蜜的比例。
例如,如果喜欢甜一些的,可以多放些蜂蜜;如果喜欢酸味重一些的,则可以多放些柠檬汁。另外,也可以尝试将柠檬汁和蜂蜜水混合后放入冰箱冷藏,或者加入适量的冰糖来调整口感。
请注意,虽然柠檬蜂蜜水具有诸多好处,如美容养颜、润肠通便等,但胃酸过多者、胃溃疡患者以及糖尿病患者不宜饮用柠檬蜂蜜水。
柠檬蜂蜜水的比例可以根据个人口味进行调整,并非固定不变。一般来说,常见的比例是1杯水(约240毫升)加入1汤匙蜂蜜,加入几片柠檬汁。也可以根据个人口味,调整柠檬和蜂蜜的比例。
例如,如果喜欢甜一些的,可以多放些蜂蜜;如果喜欢酸味重一些的,则可以多放些柠檬汁。另外,也可以尝试将柠檬汁和蜂蜜水混合后放入冰箱冷藏,或者加入适量的冰糖来调整口感。
请注意,虽然柠檬蜂蜜水具有诸多好处,如美容养颜、润肠通便等,但胃酸过多者、胃溃疡患者以及糖尿病患者不宜饮用柠檬蜂蜜水。