树莓（raspberry）的食用量因人而异，但一般来说，每天吃1到2个中等大小的树莓是适量的。树莓富含维生素C、纤维和抗氧化剂，适量食用对健康有益。

**，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，由于树莓含有糖分，需要严格控制摄入量。在这种情况下，建议咨询医生或营养师以获取个性化的建议。

***树莓的食用量还受其他因素影响，如个人体重、饮食习惯和运动量等。因此，建议根据自身情况调整摄入量。