桂鱼(也称为鳜鱼)是一种营养丰富的鱼类,其蛋白质含量相对较高。一般来说,桂鱼的蛋白质含量可达到15%至20%。具体来说,每100克桂鱼的蛋白质含量通常在150克至200克之间,也有资料提及桂鱼肉质紧实、细嫩,蛋白质含量高达20.5克/100克。
***桂鱼还富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等,营养价值较高。
如需更多信息,建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。
桂鱼(也称为鳜鱼)是一种营养丰富的鱼类,其蛋白质含量相对较高。一般来说,桂鱼的蛋白质含量可达到15%至20%。具体来说,每100克桂鱼的蛋白质含量通常在150克至200克之间,也有资料提及桂鱼肉质紧实、细嫩,蛋白质含量高达20.5克/100克。
***桂鱼还富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等,营养价值较高。
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