梨的热量因品种和成熟度而异，一般在20~30大卡/100克之间。例如，翠冠梨每100克的热量为20大卡，而丰水梨每100克的热量则为24大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。