橘子的热量因品种和成熟度而异,一般在30~40大卡之间。以下是几种常见橘子的热量信息:

  1. 普通的橙子:每个热量约40大卡。

  2. 柚子:每个热量约35大卡。

  3. 柑橘:每个热量约32大卡。

  4. 葡萄柚:每个热量约32大卡。

  5. 芦柑:每个热量约30大卡。

***如果是小青橘,热量会相对较低,每100克热量约为19大卡。而如果是金桔,每100克的热量约为48大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,可以查阅食物营养成分数据库。