橘子的热量因品种、大小和成熟度等因素而有所差异。一般来说,普通橘子的热量大约在40~50大卡/100克。如果是小橘子,热量可能会稍微低一点,而大橘子或者红心橘子等可能热量会稍微高一些。
具体来说:
普通的橙子每100g大约含有43kcal的热量。
柚子每100g的热量约为36kcal。
葡萄柚每100g的热量约为32kcal。
芒果每100g的热量约为50kcal。
柑橘每100g的热量约为41kcal。
***如果是金桔,每100g的热量约为35kcal;如果是柠檬,每100g的热量约为29kcal。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更精确的数据,可以查阅食物营养成分数据库或相关资料。