橘子的热量因品种和成熟度而异，一般在20~40大卡之间。以下是部分橘子品种的热量信息：

  1. 柚子：每100克柚子含有约42大卡的热量。

  2. 柑橘：每100克柑橘包含约37大卡的热量。

  3. 葡萄柚：每100克葡萄柚含有约36大卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。