每天吃芸豆的量因个人需求和饮食习惯而异。一般来说，每天吃芸豆的量可以在25克到50克之间，也有建议每天食用30-50克的芸豆。
芸豆是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。适当食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
**，芸豆中含有胰蛋白酶抑制剂等成分，过量食用可能会影响人体对蛋白质的消化吸收，甚至可能引起腹泻等症状。***芸豆还属于易产气食物，食用过多可能会引起腹胀。
因此，在食用芸豆时，应注意适量食用，并根据自身情况调整摄入量。如果患有慢性胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，应谨慎食用，避免加重病情。
***还需要注意的是，芸豆需要经过烹调后才能食用，生的芸豆含有毒素，不可食用。***芸豆还可能与某些药物发生相互作用，如四环素类抗生素、红霉素等，因此在服药期间应谨慎食用。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。
