每日食用菠萝蜜的量因人而异，但通常建议控制在200~300克左右。菠萝蜜是一种热带水果，营养价值较高，适量食用可以补充身体所需的多种维生素和矿物质。
以下是吃菠萝蜜的一些注意事项：
菠萝蜜中含有较多的糖分，过量食用可能导致血糖升高，因此不建议糖尿病患者过多食用。
菠萝蜜的过敏体质者应慎食，以防出现过敏反应。
菠萝蜜的果肉可能会引起过敏，因此吃完后应及时用清水漱口。
菠萝蜜的果肉容易受到微生物污染，因此不建议食用未经处理或未洗净的菠萝蜜。
菠萝蜜中含有较多的酸性物质，空腹食用可能对胃黏膜造成刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
***在食用菠萝蜜时，应注意适量食用，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医治疗。
