水煎包一个的重量因制作方法和馅料的不同而有所差异。以下是根据一些常见情况给出的重量范围：
如果是普通面粉和水制作的素馅水煎包，重量一般在100克至150克之间。
如果是鲜肉馅或者菜肉混合馅，重量会相对重一些，一般在150克至250克不等。
有些水煎包的个头较大，重量可能会达到300克甚至更多。
也有一些特别小的水煎包，单个重量可能低于100克。
***如果是用酵母和面制作的发面水煎包，面皮和馅料的总量会更多一些，通常一个大约重200克至300克。
请注意，这些重量仅供参考，实际制作时还需根据个人口味和需求进行调整。如需更准确的重量信息，建议咨询专业厨师或查阅相关食谱。
