汽水肉的盐含量因品牌和产品种类而异,但通常来说,每100克汽水肉约含盐20克,也有每100克约含盐15克的。具体盐含量可以参考瓶身上的营养成分表。
另外,如果是自制汽水肉,建议使用低钠盐,并且烹饪过程中少放盐。因为汽水肉本身含有大量蛋白质,摄入过多盐分会增加肾脏负担。
***如果是给孩子吃汽水肉,建议把盐减少到推荐摄入量的三分之一即可,对于婴幼儿更应如此。
请注意,这些数值仅供参考,具体盐含量还需根据实际情况判断。
汽水肉的盐含量因品牌和产品种类而异,但通常来说,每100克汽水肉约含盐20克,也有每100克约含盐15克的。具体盐含量可以参考瓶身上的营养成分表。
另外,如果是自制汽水肉,建议使用低钠盐,并且烹饪过程中少放盐。因为汽水肉本身含有大量蛋白质,摄入过多盐分会增加肾脏负担。
***如果是给孩子吃汽水肉,建议把盐减少到推荐摄入量的三分之一即可,对于婴幼儿更应如此。
请注意,这些数值仅供参考,具体盐含量还需根据实际情况判断。