泡泡菜,也被称为酸菜,其制作过程中会加入一定量的水来腌制。一般来说,泡泡菜的水分含量在70%~80%左右,具体水量还需根据个人口味和制作方法进行调整。

如果想制作出酸菜水,可以按照每100克泡泡菜加1000克水的比例来配制。也可以根据个人口味,调整水的量,如喜欢酸味重一些的可以多加些水,喜欢不那么酸的则少加些水。

***制作泡泡菜的水以软水为佳,不要用自来水直接腌制,因为自来水含有氯气,在发酵过程中会大量繁殖细菌,产生亚硝酸盐,影响口感和健康。最好使用矿泉水或者纯净水来腌制泡泡菜。

在腌制过程中,还需要注意以下几点:

  1. 泡沫菜发酵菌最适宜的温度是28~30℃,所以夏天温度较高,可以放在冰箱的冷藏室中腌制。

  2. 泡沫菜发酵过程中会产生乳酸菌,乳酸菌是有益菌,可以抑制有害菌的生长,但是也会消耗水中的氧气,使环境偏酸,所以要避免密封过严。

  3. 泡沫菜发酵过程中会产生气体,所以腌制过程中要留出一定的空间,避免涨袋。

***在制作泡泡菜时,要根据个人口味和实际情况来调整水的量,以保证制作出来的泡泡菜既符合口感又健康美味。