炖汤时放田七（也称为三七）的量通常取决于个人口味和汤品的类型。一般来说，每天3-6克的三七粉（约10-20颗）可以起到较好的活血化瘀效果，同时不会影响睡眠。
以下是一些建议：
如果用于调理月经问题，如痛经、月经不规律等，每天服用3-6克三七粉是比较合适的剂量。
对于脑血栓、脑出血等疾病的患者，在急性发作期，每天需要服用9-15克三七粉。但请注意，这是针对病情的治疗用量，而非日常保健用量。
如果用于日常保健，每天3-6克三七粉即可，可加入鸡汤或排骨汤中炖煮，以便更好地发挥其药效。
***服用三七时需要注意以下几点：
三七粉有活血化瘀的功效，孕妇、经期和出血性患者不宜服用。
服用三七时忌与牛奶、葱等食物同食，以免影响药效。
服用三七期间应保持饮食清淡，避免油腻、辛辣刺激性食物。
***在炖汤时放田七的量应根据个人情况而定，并遵循医嘱或说明书上的推荐用量。如有任何疑问，请及时咨询专业医生或药师的建议。
