海鲜菇(学名:Pseudostellaria heterophylla)是一种食用菌,其嘌呤含量因品种和生长条件而异。一般来说,海鲜菇的嘌呤含量较低,每100克海鲜菇中含有的嘌呤值通常在25-150毫克之间,平均约为75毫克。
需要注意的是,海鲜菇中的嘌呤在人体内代谢后会产生尿酸,因此高尿酸血症患者应适量食用海鲜菇。***痛风患者也应注意控制海鲜菇的摄入量,以免摄入过多导致尿酸升高。
***对于正常人体来说,适量食用海鲜菇是可以接受的。海鲜菇还富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,具有较高的营养价值。