淡盐水菠萝的盐含量取决于菠萝本身的含盐量和制作时加入的盐量。一般来说，如果使用的是自然成熟的菠萝，含盐量较低，制作淡盐水菠萝时只需加入少量的盐即可。通常，制作淡盐水菠萝的盐量为两勺左右。

***也可以通过控制菠萝和盐的比例来调整**菠萝的含盐量。例如，如果想让菠萝的含盐量达到一半，可以按照1:1的比例混合菠萝和盐。

请注意，淡盐水菠萝中的盐分主要来源于果肉本身，而非添加剂。如果购买的菠萝罐头或加工食品中添加了大量的盐，那么食用后可能摄入过多的钠，对健康不利。因此，在制作和食用淡盐水菠萝时，应适量控制盐的用量。