清炒甘蓝的热量因重量和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，每100克清炒甘蓝大约含有30大卡的热量。不过，也有观点认为清炒甘蓝的热量约为25大卡/100克。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体食材来源、具体烹饪方式等因素有所不同。如果需要更详细或准确的营养信息，建议查阅专业的食物营养成分数据库。***在食用清炒甘蓝时，也应注意适量，以保持均衡的饮食。