清炒秋葵多少大卡

秋葵的热量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，秋葵的热量在34大卡至36大卡之间。如果是清炒秋葵，且没有添加其他高热量调料，那么其热量大约在34大卡左右。

秋葵是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分。适量食用秋葵有助于促进消化、降低胆固醇、预防便秘等。但请注意，过量食用秋葵也可能引起消化不良等不适症状。