清炖羊肉时,花椒的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但通常建议放3-5克。花椒有温中散寒、促进血液循环的作用,适量使用可以改善羊肉的腥膻味,使炖出来的羊肉更加鲜美可口。

***也要注意不要过量使用花椒,因为花椒具有一定的刺激性,过量使用可能会引起肠胃不适。***孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群在食用羊肉和花椒时应谨慎。

除了花椒,炖羊肉时还可以加入一些其他调料,如姜片、葱段、料酒等,以增加羊肉的风味。***也要注意羊肉的烹饪时间,避免过长时间炖煮导致羊肉变得过于软烂,影响口感。

以上建议仅供参考,如有需要,建议咨询专业的厨师或营养师。