清蒸鲈鱼的时间主要取决于鱼的厚度。以下是不同厚度鱼类的蒸制时间参考:
- 鲈鱼:
肉质较厚的鲈鱼(150克以上),蒸10~12分钟。
肉质较薄的鲈鱼(50~80克),蒸7~9分钟。
嫩鲈鱼(300克以下),蒸5~6分钟。
青苗鲈鱼(200克以下),蒸4~5分钟。
- 黄鱼:
肉质较厚的黄鱼,蒸10~12分钟。
肉质较薄的黄鱼,蒸7~9分钟。
- 多宝鱼:
- 一般蒸8~10分钟。
- 草鱼:
肉质较厚的,蒸10~12分钟。
肉质较薄的,蒸7~9分钟。
请注意,这些时间仅供参考,具体时间还需根据鱼的大小和蒸锅的火力来调整。蒸鱼时,鱼身要均匀受热,避免蒸老。蒸好后,不要立刻开盖,关火焖5分钟再取出,这样鱼肉会更加鲜嫩。