火锅的卡路里含量因其底料、食材和烹饪方式的不同而有所差异。以下是根据不同类型的火锅给出的大致卡路里范围:

  1. 清汤火锅:每100克热量约120大卡。

  2. 麻辣火锅:以麻、辣为主,每100克热量约150大卡。

  3. 番茄火锅:每100克热量约160大卡。

  4. 菌菇火锅:每100克热量约130大卡。

  5. 骨汤火锅:每100克热量约180大卡。

***如果是自助火锅,通常热量会更高一些。例如,一人食自助火锅(120cm直径)热量约350大卡,两人食自助火锅(180cm直径)热量约500大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际卡路里含量可能因具体情况而有所不同。在选择火锅时,可以根据自己的需求和口味来选择合适的类型,并适量食用。