火龙果每100克大约含有50千卡的热量。不过，火龙果的热量可能会因为品种、成熟度等因素而有所差异。例如，红心火龙果的热量可能会略低于白心火龙果。

***火龙果还是一种低脂肪、高纤维的水果，富含维生素C、花青素等营养成分，适量食用有助于促进消化、增强免疫力等。请注意，虽然火龙果热量相对较低，但仍需控制摄入量，以免摄入过多热量导致体重增加。