火龙果的热量因品种不同而有所差异。一般来说，红心火龙果的热量较低，每100克约含有50大卡的热量，而白心火龙果的热量较高，每100克约含有60大卡的热量。不过，这些数值都是大致范围，具体热量还需根据火龙果的具体品种来确定。

***火龙果还是一种低脂肪、高纤维的水果，富含维生素C、花青素、水溶性膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等。因此，在享受火龙果美味的***也可以适量食用，以补充身体所需的营养。