灵芝煲汤放多少合适，主要取决于个人的身体状况和需求。一般来说，每次使用灵芝的量在10-30克之间比较适宜。
灵芝是一种名贵的中药材，具有滋补强壮、扶正固本的功效。但是，过量食用灵芝可能会引起一些不良反应，如消化不良、恶心、呕吐等。因此，在煲汤时，应该根据个人情况适量添加灵芝。
另外，还需要注意以下几点：
选择合适的灵芝：不同种类的灵芝功效略有不同，因此应该选择适合自己的灵芝。一般来说，野生灵芝的药效较好，但价格较贵；栽培灵芝药效较差，但价格较便宜。
搭配其他药材：灵芝可以与其他中药材搭配煲汤，如红枣、枸杞、桂圆等。这些药材具有不同的功效，可以与灵芝相互补充，增强煲汤的效果。
注意煲汤时间：灵芝煲汤的时间不宜过长，一般建议在1-2小时左右即可。过长的煲汤时间可能会导致灵芝的有效成分流失，影响煲汤的效果。
***在煲汤时添加适量的灵芝是比较适宜的，但需要注意选择合适的灵芝和搭配其他药材，以及注意煲汤时间等因素。如有需要，建议咨询专业医生或药师的建议。
