灵芝煲鸡所需的灵芝数量可以根据个人口味和需求进行调整，并且与鸡的大小、烹饪时间等因素有关。以下是一些常见的建议：
一般来说，每100克鸡肉需要使用10-15克的灵芝。例如，如果煲一道100克重的鸡汤，可以使用10-15克的灵芝。
对于体重较轻或正在减肥的人群，可以适当减少灵芝的用量，以避免摄入过多。
如果是为了增强免疫力或治疗疾病，可能需要适当增加灵芝的用量，但具体剂量应根据个人情况而定，并咨询专业医生或药师的建议。
***灵芝煲鸡的做法如下：
将鸡洗净，切块备用。
灵芝洗净，切成小块。
将鸡肉和灵芝一起放入锅中，加入适量的清水。
大火烧开后转小火慢炖煮约1-2小时。
最后根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料即可。
请注意，虽然灵芝具有多种功效，但并非适合所有人群。在使用前，请务必咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。
