灵芝熬水的用量根据个人需求和身体状况的不同而有所差异。一般来说，如果是治疗疾病，每天需要用30克左右的灵芝；如果是保健养生，每天可以喝10克左右的灵芝水。以下是具体的用量和用法：

  1. 治疗疾病：

  • 灵芝粉：一般每天服用3-9克，连续服用3-6个月。

  • 灵芝孢子粉：每天服用1-3克，连续服用3-6个月。

  • 灵芝切片泡水喝：每天5-8片，可反复冲泡3次后连渣吃下。

  1. 保健养生：

  • 灵芝粉：每天3-5克，可直接用开水冲泡，或与枸杞、红枣等一同煮水喝。

  • 灵芝孢子粉：每天1-2克，用温水或牛奶冲服。

***还可以参考以下建议：

  • 灵芝孢子粉：一般每天1-2次，每次1-2克，用温开水冲服。

  • 灵芝切片泡水喝：取5-8片灵芝切片，用开水冲泡，代茶饮用。

  • 灵芝粉：每天3-5克，用开水冲泡后饮用。

请注意，灵芝的用量不宜过多，过量服用可能会引起不良反应。另外，服用灵芝时应避免食用辛辣、刺激性的食物，并且要避免熬夜，保持充足的睡眠。如果存在恶心呕吐等不适症状，应及时就医治疗。