灵芝粉的用量需根据个体情况和服用目的的不同而有所差异。一般来说，成人每天服用3-10克的灵芝粉较为适宜。
灵芝粉具有补气安神、止咳平喘的功效，如果用于治疗失眠、心悸、咳嗽气喘等症状，通常建议每次服用3-5克，每天服用2-3次。
如果用于增强免疫力、调节内分泌、抗疲劳等，可以适当增加剂量至每次5-10克，但每天仍建议控制在2-3次以内。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及年老体弱者，应在医师指导下服用。
***服用灵芝粉时还需注意以下几点：
不能过量服用，以免出现不良反应。
服用期间应避免油腻、辛辣刺激性食物，以免影响药效。
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
如有过敏史，应慎用灵芝粉。
***在服用灵芝粉之前，最好先咨询专业医生或药师的建议，以确保用量安全合理。
