炒薏米的热量因多种因素(如炒制方法、薏米品种等)而有所差异。一般来说,每100克炒薏米的热量约为130大卡。也有观点认为,炒薏米的热量约为117大卡。
如需更准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询专业营养师。***在食用炒薏米时,应注意适量,以免摄入过多热量。
炒薏米的热量因多种因素(如炒制方法、薏米品种等)而有所差异。一般来说,每100克炒薏米的热量约为130大卡。也有观点认为,炒薏米的热量约为117大卡。
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