炖燕窝时,冰糖的用量可以根据个人口味和燕窝的质地来调整,并非固定不变。以下是一些建议:

  1. 如果是带血的燕窝(血燕),可以加5-8克冰糖。

  2. 普通的燕窝(白燕)可以加10-15克冰糖。

  3. 如果是干燕窝,建议先用温水泡发,泡发后的燕窝约20-30克,可以加5-8克冰糖。

***也可以根据个人口味来调整冰糖的用量。如果喜欢甜一些的口感,可以适当多放些冰糖;如果不太喜欢太甜,可以少放些。

炖燕窝的步骤大致如下:

  1. 将燕窝提前用清水浸泡,期间需要换水3-4次,以去除杂质和腥味。

  2. 浸泡后的燕窝沥干水分,待用。

  3. 将泡发好的燕窝放入炖盅中,加入适量的清水。

  4. 放入适量的冰糖,与燕窝拌匀。

  5. 将炖盅放入隔水加热器中加热,炖煮至燕窝变得糯软糯滑即可。

请注意,炖燕窝时火候不宜过大,以免破坏燕窝的营养成分。***也要避免炖得过久,以免燕窝过于软烂。