炖盅米饭的水量并没有固定的标准，因为它取决于多个因素，如炖盅的大小、米的种类和数量、烹饪时间以及期望的口感等。以下是一些建议，帮助你确定合适的水量：
炖盅大小：如果炖盅较小，水量可以稍少一些；如果炖盅较大，则需要更多的水来确保米饭能够充分煮熟。
米种类和数量：不同种类的米煮熟所需的水量也有所不同。例如，糙米比白米需要更多的水。***如果你煮的米饭量较多，自然需要更多的水。
烹饪时间：烹饪时间的长短也会影响所需的水量。如果你希望米饭煮得较软，可能需要适当增加水量。
期望的口感：根据你对米饭口感的期望，可以调整水量。例如，喜欢干一点的口感可以少放点水，喜欢软烂口感的可以多放点水。
一般来说，炖盅内水的量可以控制在米粒之间还有少量空隙，但不至于太满，以免煮出来的米饭过于湿润或溢出。另外，也可以先倒入适量的水，煮开后再加入米，这样煮出的米饭口感会更好。
***炖盅米饭的水量需要根据实际情况灵活调整，以达到**的烹饪效果。
