炸糍粑的重量可以根据个人需求和喜好进行调整，以下是一些常见的重量建议：

  1. 一小份（约20克）：适合一小口品尝，适合老人和小孩食用。

  2. 一大份（约30克）：适合两人分享，是常见的快餐大小。

  3. 一大盘（约60克）：适合家庭聚餐或者朋友聚会，可以满足多人食用。

***也可以根据糍粑的大小和厚度来调整重量。例如，较大的糍粑可以适当减少炸制的重量，而较小的糍粑则需要增加炸制的重量以确保熟透。

请注意，炸糍粑时务必控制好油温，避免炸糊或炸焦，以保证口感和食品安全。