炸香蕉所需的油量因个人口味和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,炸香蕉需要的油量较少,大约在300克左右,具体可以参考以下两种做法:

方法一:

  1. 香蕉去皮后切成厚片,放入盐水中浸泡约10分钟,以去除多余的淀粉并增加风味。

  2. 准备一个碗,将面粉、泡打粉、盐和水混合均匀,调成面糊。也可以根据个人口味加入适量牛奶或鸡蛋液,使面糊更加柔滑。

  3. 锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C-190°C),用筷子或夹子将香蕉片轻轻放入油锅中,炸至金黄色和酥脆,然后捞出沥油。

方法二:

  1. 将香蕉去皮切成厚片,用厨房纸巾吸干水分。

  2. 锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热(约180°C-190°C),放入香蕉片,炸至两面金黄酥脆,捞出沥油。

***也可以先炸一遍,再放油里炸第二次,这样炸出来的香蕉口感会更加酥脆可口。

请注意,炸香蕉时油温不宜过高,以免炸糊影响口感。***炸香蕉热量较高,食用时应适量控制。