烤腰果的适宜温度通常在180~200摄氏度之间。在这个温度范围内烤制，可以使腰果受热均匀，达到外酥里嫩的口感。

但请注意，每个烤箱的实际温度可能有所不同，因此在烤制过程中需要密切关注并调整温度。***烤制时间也不宜过长，以避免腰果焦糊。建议根据实际情况进行调整，以达到**的烤制效果。