烧饼夹鸡蛋的热量因具体食材和制作方法的不同而有所差异。以下提供两种不同做法的热量参考：

  1. 普通面粉制作烧饼夹鸡蛋（每个约50g）：

  • 面粉：100g

  • 鸡蛋：2个

  • 葱花：适量

  • 盐：适量

  • 植物油：适量

总热量约为130大卡。其中，面粉提供约25大卡，鸡蛋提供约18大卡，葱花和盐提供约3大卡，植物油（食用）提供约90大卡。

  1. 全麦面粉制作烧饼夹鸡蛋（每个约75g）：

  • 全麦面粉：150g

  • 鸡蛋：2个

  • 黄瓜（切片）：适量

  • 芝麻酱：适量

  • 盐：适量

  • 植物油：适量

总热量约为180大卡。其中，全麦面粉提供约45大卡，鸡蛋提供约18大卡，黄瓜提供约5大卡，芝麻酱提供约30大卡，盐提供约2大卡，植物油（食用）提供约80大卡。

请注意，这些热量仅供参考，实际热量可能因具体食材和烹饪方法的不同而有所变化。如需更准确的营养信息，建议查阅相关食材的营养成分表或咨询专业营养师。