焗饭放奶酪的数量可以根据个人口味进行调整，并没有一个固定的标准。以下是一些建议：

  1. 如果喜欢浓郁的奶酪风味，可以适量增加奶酪的比例。一般来说，奶酪的比例可以在20%~30%之间，但具体数量还需根据个人口味来定。

  2. 另外，也可以根据饭量和奶酪的融化程度来调整。如果饭量较少，可以适当减少奶酪的用量；反之，如果喜欢更加浓郁的口感，可以适量增加奶酪。

***焗饭放奶酪的数量应根据个人口味和实际情况进行适量调整，以达到**口感。***也要注意不要加入过多的奶酪，以免影响饭的口感和味道。