煮粥放小米的量可以根据个人口味和需求进行调整，没有固定的标准。以下是一些常见的建议：
煮普通的小米粥时，一般需要30克左右的小米。这种粥口感细腻，营养价值较高。
如果想要煮出更加浓郁的小米粥，可以适当增加小米的用量。一般来说，小米和水的比例在1:10到1:15之间比较常见。也就是说，如果使用30克小米，那么可以加入300到450克的水进行煮制。
对于身体虚弱或者大病初愈的人来说，可以每天喝一小碗小米粥，每次一小碗即可，一般吃3到5天就可以达到养胃的效果。
***还有一些特殊的人群，比如糖尿病患者，需要注意饮食，少吃升糖食物，如小米。因此，这类人群在煮粥时应该少吃小米。
另外，小米粥有调理肠胃的作用，如果本身肠胃不好，可以每天喝一碗小米粥，一般吃3到5天就可以达到调理肠胃的效果。
在煮小米粥时，还可以加入一些其他食材，如红枣、枸杞、山药、南瓜等，以增加营养价值和口感。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
