熟黑芝麻的卡路里(卡)含量因品种和加工方式的不同而有所差异。一般来说,每100克熟黑芝麻中约有553千卡的热量。也有观点认为,每100克黑芝麻大约含有516千卡的热量。
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁、铬等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。但是,黑芝麻的卡路里较高,过量食用可能会导致体内热量堆积,引起肥胖等情况。
如果想了解特定品牌或加工方式的熟黑芝麻的卡路里含量,可以查看产品包装上的营养成分表或者咨询生产商和营养师。
熟黑芝麻的卡路里(卡)含量因品种和加工方式的不同而有所差异。一般来说,每100克熟黑芝麻中约有553千卡的热量。也有观点认为,每100克黑芝麻大约含有516千卡的热量。
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁、铬等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。但是,黑芝麻的卡路里较高,过量食用可能会导致体内热量堆积,引起肥胖等情况。
如果想了解特定品牌或加工方式的熟黑芝麻的卡路里含量,可以查看产品包装上的营养成分表或者咨询生产商和营养师。