熬煮桃胶时,其用量主要取决于个人口味和所需粥的浓稠度。一般来说,使用约20-30克桃胶即可。具体来说:

  1. 如果用泡发后的桃胶,一般需要提前用清水浸泡,直到软糯,通常需要2-3小时。泡发后的桃胶与水的比例可以根据个人口感调整,喜欢软糯一些的可以多放水,喜欢稀一些的可以少放水。

  2. 煮粥时,可以根据个人口味加入适量的红枣、枸杞等食材,增加口感和营养价值。

另外,如果是做甜品用桃胶,一般一小碗(约20-30克)的量就足够了。

在熬煮过程中,要注意火候和时间,先用大火烧开再转小火慢熬,熬制的时间大概在1-2小时左右,直到桃胶完全融化,粥变得浓稠即可。

请注意,桃胶属于一种天然树脂,吃多了可能会引起腹胀、便秘等情况,所以不建议长期大量食用。如果在熬煮过程中出现过敏现象,要立即停止食用。