1 个燕麦片包装通常约为 50 - 70 克。

如果一个燕麦片包装是 50 克，那么 30 克约为半包。

如果一个燕麦片包装是 70 克，那么 30 克约为 43%左右的量。

所以 30 克燕麦片的量大概相当于半包至接近一包的一半左右。