爆米花的卡路里含量因其大小和种类而异。一般来说，一小把（约25粒）爆米花的卡路里大约在30到100卡之间。大颗的爆米花或者奶油味的爆米花卡路里会更高。

为了更准确地了解特定类型爆米花的卡路里含量，可以查看包装上的营养成分表，或者使用在线卡路里计算器进行估算。