牛肉的卡路里含量因其部位、质量和切割方式的不同而有所差异。以下是一些常见部位的牛肉每100克的大致卡路里含量：

  • 肩部肉：165千卡

  • 牛腩：172千卡

  • 羊腿肉：180千卡

  • 瘦牛肉片：155千卡

  • 牛里脊肉：165千卡

这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能会有所不同。***牛肉的卡路里密度较高，因此即使是小份量的牛肉也可能含有较高的热量。

如果你想了解特定品牌或类型的牛肉每100克的卡路里含量，可以查看产品包装上的营养信息标签。