牛肉含多少卡

牛肉的卡路里含量因部位的不同而有所差异。一般来说，100克牛肉含有大约200到250卡路里的能量。以下是一些常见部位的牛肉及其大致卡路里含量：

• 牛里脊肉：每100克含有约206卡路里。

• 肋条肉：每100克含有约243卡路里。

• 肉末：每100克含有约216卡路里。

• 牛肉片：每100克含有约255卡路里。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因品牌、饲养方式等因素而有所不同。如果你需要了解特定品牌或部位的牛肉的准确卡路里含量，建议查看产品包装上的营养信息标签。